Como fazer uma massagem facial em casa
Toda garota sabe quais passos o facial diário inclui. No entanto, removendo maquiagem, limpando o rosto com um tônico e aplicando um creme favorito, muitas vezes nos esquecemos de um procedimento tão importante como a massagem facial. Enquanto isso, pode ser justamente chamado de um dos segredos da beleza e da juventude.
Massagem facial regular melhora a condição da pele, normalizando seu metabolismo. Este tratamento reduz as rugas, suaviza a pele e alivia a tensão muscular.. Cosmetologistas dizem que a massagem profissional de alta qualidade ajudará a remover o segundo queixo, estreitando os poros dilatados.
Massagem facial em casa
Hoje em salões de beleza você pode se inscrever para diferentes tipos de massagem facial. É feito à mão ou com um dispositivo especial, usando um óleo especial ou creme para o procedimento. Uma massagem não é suficiente. Para um efeito tangível, você deve concluir todo o curso. Se a falta de tempo ou dinheiro não permite que você faça isso no salão, você pode dominar uma massagem facial em casa. O procedimento não leva mais de 20 minutos, com a repetição regular pode tornar a pele suave e elástica.
Massageando o rosto, vale lembrar que a pele aqui é muito macia e sensível. O toque deve ser leve e o movimento - suave. Para facilitar o movimento das mãos durante uma massagem, use um creme ou óleo. Anti-séptico e antiinflamatório - para pele oleosa, hidratando e alimentando - para seco, normal - absolutamente qualquer meio fará.
Antes de realizar o procedimento, é necessário lavar as mãos e limpar o rosto da maquiagem.
A gama de movimentos durante a massagem facial é pequena: é acariciar, acariciar, esfregar e pressionar.
Eles devem ser realizados em certas direções:
- Polegares do meio da testa aos templos
- Polegares do meio do queixo aos ouvidos
- Dedos indicadores do nariz até a ponta do nariz
- Dedos indicadores dos cantos dos lábios para os ouvidos
As almofadas dos dedos indicadores com um toque suave na pálpebra superior do canto interno do olho para o exterior e inferior, do canto externo para o interior.
É necessário começar a massagem com um leve toque na pele e aplaudir com os dedos indicador e médio. Esfregar e pressionar são especialmente fáceis de evitar danificar a pele delicada do rosto. Complete a massagem deve ser puro, quase imperceptível acariciando. Eles aquecem e relaxam a pele. Após a conclusão do procedimento, o óleo restante ou creme é removido com uma almofada de algodão umedecida com água.
Massagem facial anti-rugas
- Massagem Facial - eficaz contra rugas. Especialmente se você fizer isso todas as noites antes de dormir. O método do procedimento depende da área das rugas.
- Para se livrar de rugas entre as sobrancelhas, É necessário pressionar por 1-2 minutos com o lado interno do pulso na área problemática.
- Reduza a quantidade rugas sob os olhos a luz tocando nas áreas problemáticas por 5 minutos ajudará.
- Para lidar com pequenos rugas na testa, precisa de 5-6 minutos para massagear os polegares do centro para os templos. Grandes dobras precisam ser suavizadas por movimentos verticais das sobrancelhas até a linha do cabelo.
Os benefícios da massagem facial em casa
Uma massagem facial anti-rugas é um excelente procedimento cosmético. Especialmente se você obedecer, seguindo algumas regras.
- Lembre-se de que a massagem é útil quando aplicada com moderação. Os especialistas não recomendam usá-lo constantemente - o vício pode se desenvolver. O procedimento deve ser realizado por 10 dias, então vale a pena dar à pele uma semana de descanso..
- Aplicar este procedimento é recomendado a partir de 25 anos. É a partir dessa idade que os processos metabólicos começam a desacelerar gradualmente. Massagem ajudará a ativá-los, preservando a elasticidade e o tom da pele. O tempo da sessão deve ser de pelo menos 15 minutos.
- Para manter a saúde e a pele bonita, você pode massagear não só indo para a cama, mas de manhã, antes de aplicar maquiagem. Massagem matinal ajuda a animar. Para usar cremes ou óleos especiais a esta hora do dia geralmente não é tempo suficiente, então movimentos de massagem podem ser feitos em um creme de dia regular.
- O procedimento começa com o aplauso de todo o rosto e termina com um formigamento. Estes movimentos melhoram a circulação sanguínea e dão ao rosto uma aparência radiante durante todo o dia. Tenha cuidado ao massagear a área ao redor dos olhos. Como a pele aqui é muito fina e macia, é impossível fazer formigamento e tapinhas - apenas traços leves com as pontas dos dedos.
Na maioria das vezes, procedimentos cosméticos simples e acessíveis são os mais eficazes. Isto também se aplica à massagem facial em casa. Regularmente, dê-lhe algum tempo e um resultado positivo não o fará esperar. Deixe seu rosto sempre brilhar de felicidade!
- EsterFeuer