Como não ter medo de mudar

Mudanças, mesmo que sejam felizes, trazem algo incomum em nossas vidas.. Muitos de nós estão em um estado de confusão, porque antes sabíamos como e o que fazer, existíamos em uma zona de conforto, mas agora não é. Nos sentimos vulneráveis ​​porque não sabemos o que esperar. Como lidar com isso? Dicas simples ajudarão você a entender a si mesmo e encontrar a resposta.

Medo de ir além da zona de conforto

A vida de muitas mulheres é cheia de pessimismo. Queixam-se do destino, dos filhos, do cônjuge, do patrão e das autoridades, e acreditam que tudo à sua volta é responsável pelos seus sofrimentos. Mais da metade do tempo de sua preciosa vida e toda a sua energia, essas pessoas dedicam-se ao trabalho odioso, relacionamentos que não trazem mais felicidade e maneiras dúbias de relaxar. Andam em círculo, sofrem, não entendem por que vivem e esperam que alguém diga como se tornar feliz.

E poucas pessoas se perguntam: "Estou pronto para mudar?".

Em cada um de nós existe contradição interna: por um lado, queremos muito mudar para melhor, queremos viver de maneira brilhante e feliz, mas, por outro lado, todos entendem que, como resultado das mudanças, não apenas a própria vida mudará, mas nós também. Mas poucos de nós estão dispostos a mudar. Estamos acostumados a nós mesmos como somos. Tem que se livrar de seus pontos de vista, hábitos, idéias? Isso é o que assusta. As limitações internas e a falta de confiança nas próprias forças tornam difícil mudar alguma coisa na vida, mesmo que alguém realmente queira. O que fazer

Comece a fazer o que você fez antes

Que sejam pequenas tarefas que você não resolveu antes. O mais importante é começar a expandir os limites do usual, deixar o experimento em nossa vida, abrir novos horizontes.

Para começar, escreva algo com a mão esquerda (se você for destro), explore o parque em sua cidade onde você nunca esteve. Vá a uma exposição que você não estaria interessada antes, prepare um novo prato original, amarre um lenço no pescoço de maneira diferente, coloque o cabelo em um estilo incomum, acorde em outro momento, leia um livro de um gênero incomum para você.

Mostre ao Universo que você está pronto para uma mudança. Mostre a si mesmo que mudar alguma coisa não é tão assustador quanto parecia à primeira vista. Abra-se para o mundo desconhecido e maravilhoso e tenha a oportunidade de ganhar uma experiência inestimável. Gradualmente, você aprenderá a ver muitas coisas de uma posição diferente e a se tornar mais confiante. Expandindo nossa consciência, forçando os limites, nos tornamos diferentes e a vida adquire novas cores.

Lembre-se do que te inspirou quando criança

O que delicia e admira na infância ou adolescência, dá poderes incríveis para transformações criativas e supera todos os medos e dúvidas. Heróis de seus livros favoritos, jogos de tabuleiro, fantasias, sonhos, histórias inventadas, desenhos de crianças, atrações no parque - tudo isso fez nossos corações baterem com mais frequência. Estávamos abertos e de bom grado aceitamos tudo de novo e interessante. Pense nisso e dê a si mesmo um impulso de inspiração.

Lembrando a infância, nossas atividades favoritas, enchemos nosso presente com idéias e ações "vivas". Começamos a fazer o que simplesmente gostamos, sem quaisquer condições. Se você gosta de costurar roupas para bonecas, tente fazer algo para si mesmo: que seja flor no vestido ou um curativo para cabelos. Se você gostou de inventar poemas, escreva o que você sente em forma de verso. Experimente, liberte a sua energia criativa e a tensão desaparecerá.

Sinta-se como uma criança pelo menos uma hora por semana: dance, construa rostos bonitos para o reflexo no espelho, sente-se no peitoril da janela e invente nomes para as nuvens que passam, cante boas canções e a vida será cheia de alegria!

Olhe para a vida ao seu redor

A vida ao redor consiste em pequenos milagres. Aprenda a ser receptivo, atento, observe o mundo. Olhe para cada flor como uma obra de arte, fale com cada pessoa, veja a sua alma à sua frente, trate a sua casa como um ser vivo com cuidado e amor.

Caminhe com mais frequência e permita-se durante essas caminhadas relaxar e voltar para si mesmo. Aprenda com das árvores, borboletas e o céu esteja aberto! Eles não se apegam às suas habituais condições de vida, mas aceitam todas as mudanças com alegria e gratidão.

A vida muda a cada segundo. Não tenha medo disso, apenas confie na Sabedoria Suprema e mergulhe no fluxo de mudanças felizes.. Aproveite a oportunidade de ver algo novo, abrir portas desconhecidas e descobrir o desconhecido.

Não espere aprovação e apoio de outras pessoas. Não ouça a conversa sobre como você mudou, pare de prestar atenção a eles e comece a pensar "apenas em você mesmo". Estas são tentativas de trazer você de volta ao seu mundo familiar, mas a melhor coisa que você pode fazer é seguir seu próprio caminho e ser um exemplo de mudanças maravilhosas e positivas para os outros. A existência rotineira habitual é como uma doença. Para curá-lo, você terá que passar por momentos desagradáveis, mas depois disso você sentirá algo que lhe tirará o fôlego. Você sentirá a facilidade, liberdade, abertura e disposição para mudar. Despertai! Feliz mudanças para você!

Especialmente para womeninahomeoffice.com.ru- Katerina Enviado

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