Receitas de salada de peito de frango cozido

Salada com peito de frango cozido é provavelmente no arsenal de receitas de qualquer hostess moderno. Variações deste prato hoje existem muitos. Devido à sua versatilidade, a mama combina perfeitamente até com frutos do mar. Vamos falar sobre as mais deliciosas saladas que são perfeitas para qualquer mesa!

Muitas pessoas preferem usar peito de frango cozido por causa de seu baixo teor calórico. É misturado com cogumelos, alho, frutos do mar, queijo, queijo cottage, frutas, legumes e outros "companheiros". O filé com sabor neutro pode, se desejado, ser preparado com quase qualquer alimento encontrado na geladeira, e é por isso que há muitas receitas com esse ingrediente grato.

Salada de peito de frango simples

O prato a gosto acaba simplesmente incrível - apesar do fato de que é preparado muito rapidamente e consiste de uma quantidade mínima de ingredientes.

Salada de peito de frango simples

Ingredientes:

  • 150 g de peito cozido;
  • 300 g de champignons;
  • 150 g de cenouras em coreano;
  • maionese.

Cozinhando:

  1. Peito cozido cortado em pedaços pequenos.Peito cozido cortado em pedaços pequenos
  2. Frite os champignons na manteiga.Frite os champignons na manteiga
  3. Esmagar as cenouras também, cortando a palha.
  4. Misture todos os ingredientes com maionese.

A salada é muito boa em qualidade e pratos independentes e lanches para o buffet. Para esses propósitos, é melhor usar tortinhas, salgadinhos ou doces que hoje em dia são volovane (massa folhada assada, parecendo um ninho de pássaro).

Salada com frango e tomate

Outra versão de uma salada simples, rápida de preparar, mas muito "elegante".

Salada com frango e tomate

Ingredientes:

  • 400 g de peito cozido;
  • 4 tomates (devem ser grandes e suculentos);
  • 1 talo de aipo;
  • 100 g de folhas de alface;
  • 1 colher de sopa. l maionese (melhor que baixo teor de gordura);
  • 1 colher de sopa. l iogurte desnatado;
  • 1 alface branca.

Cozinhando:

  1. Cada tomate cortado em 8 fatias longitudinais, mas não corta para o final.
  2. Pique a cebola e o aipo, misture com a carne de frango e tempere com maionese e iogurte. Sal se necessário.
  3. Primeiro coloque as folhas de alface no prato (para que elas permaneçam frescas enquanto cozinha a salada, mantenha-as em água fria), depois o tomate, e em cima - frango cozido misturado com cebola e aipo e temperado com molho.

Salada com peito de frango cozido e milho

Nesta salada os ingredientes complementam-se perfeitamente e o sabor é excelente. Além disso, os produtos para tal prato certamente serão encontrados na geladeira de cada hostess ou na mercearia mais próxima.

Salada com peito de frango cozido e milho

Ingredientes:

  • 200 g de peito cozido;
  • 100 gramas de milho enlatado;
  • 2 pepinos frescos de tamanho médio;
  • 2 ovos cozidos;
  • 3 dentes de alho;
  • maionese, creme de leite para reabastecimento.

Cozinhando:

  1. Fatie todos os ingredientes no mesmo canudo.
  2. Esmague o alho com uma prensa e misture com maionese e creme azedo.
  3. Toda salada está pronta. Se for adequadamente e belamente projetado, ficará muito bem na tabela de feriados.

Salada dietética de couve-lombarda e frango cozido

Um prato maravilhoso com uma quantidade mínima de calorias, mas muito gratificante e nutritivo. Esta é uma ótima salada para quem prefere comer direito.

Salada dietética de couve-lombarda e frango cozido

Ingredientes:

  • 100 g de repolho savoy (você pode substituí-lo por Peking);
  • 2 tomates médios;
  • 100 g de peito cozido;
  • 2 colheres de sopa. l azeite de oliva;
  • verduras frescas a pedido;
  • sal, pimenta.

Cozinhando:

  1. Tomates, repolho, palitos de peito.
  2. Tempere os ingredientes picados com óleo, adicione sal, pimenta e sirva.

O sabor do prato acabado pode ser ligeiramente alterado dependendo das suas preferências. Se você gosta de saladas azedas, polvilhe com suco de limão. Adicionar verduras picadinhas ajudará a tornar o sabor mais rico. Salada com repolho e frango é muito nutritivo e pode substituir uma refeição completa.

Salada de frango fácil com abóbora assada

Este prato atrai não só o sabor original, mas também uma aparência brilhante. E não é necessário dizer quantas vitaminas estão contidas em uma porção!

Salada de frango fácil com abóbora assada

Ingredientes:

  • 150 g de peito cozido;
  • 150 g de abóbora;
  • 1 ovo;
  • 1 cenoura crua;
  • 0,5 repolho de repolho;
  • bando de salsa a pedido;
  • sal, óleo (azeitona).

Cozinhando:

  1. Corte a abóbora em pequenos cubos e frite na manteiga até ficar levemente crustada.
  2. Rale as cenouras no ralador com o menor diâmetro do orifício.
  3. Pique o repolho.
  4. Bata o ovo com um garfo com sal, coloque-o em uma frigideira quente e asse a panqueca de ovo. Deixe esfriar e corte em tiras.
  5. Peito cozido também cortado em pedaços pequenos.
  6. Misture todos os ingredientes, tempere com óleo, sal e polvilhe com salsa picada.

Apesar do prato ser considerado dietético, pode ser servido para a mesa de férias e irá surpreender os convidados. Por um lado, esta é uma salada bastante leve, mas, por outro lado, a abóbora em combinação com o frango torna-a muito nutritiva e satisfatória.

Saladas de peito de frango cozido são boas porque são fáceis de preparar, contêm poucas calorias, elas podem ser usadas em quase qualquer dieta. Ao mesmo tempo, o prato é muito nutritivo e saboroso. Se é bonito para organizar até mesmo a salada mais simples, vai se encaixar perfeitamente em qualquer mesa festiva.

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