Ácido lipóico para perda de peso

O excesso de peso é a causa de muitos problemas, tanto físicos como psicológicos. Os quilos acima do peso estragam seus donos, não só o humor, mas também a vida, destruindo a saúde e as famílias. Portanto, na batalha com o excesso de peso, todos os meios são bons e, em primeiro lugar, aqueles que não afetam negativamente o estado de saúde. Um tal remédio é ácido lipóico.

Ácido lipóico - substância semelhante à vitamina, é sintetizado em pequenas quantidades pelo próprio corpo. O uso de ácido lipóico para perda de peso é devido ao fato de que suas enzimas ajudam a regular o metabolismo de carboidratos e gorduras, impedindo a absorção do excesso de glicose nas células do corpo.

O ácido lipóico é chamado de vitamina N e ácido tioctico.

Propriedades úteis do ácido lipóico para perda de peso

• Promove a queima de quilos extras;
• Bloqueia o acúmulo de gordura corporal;
• Normaliza o coração e os nervos;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Queimaduras em excesso de glicose nas células;
• Antioxidante;
• Melhora o metabolismo;
• Reduz o nível de gordura livre no corpo.

O ácido lipóico para perda de peso tem sido usado há várias décadas., portanto, podemos dizer que sua ação é testada pelo tempo.

Mas você precisa entender que o ácido vem para o resgate na luta contra a obesidade em combinação com o esforço físico e restrições alimentares.

Produtos contendo ácido lipóico

• Miudezas;
• Leite;
• Carne de bovino;
• Arroz;
• Repolho branco;
• Levedura;
• Espinafre;
• Feijão

Para preencher a necessidade de ácido lipóico, você precisa incluir em sua dieta os produtos acima, e para aumentar a dose de ácido, a fim de reduzir o peso, você pode usar medicação após consulta com um especialista.

O consumo de ácido tioctico seguro para a saúde humana é de 30 mg por dia. Remover essa dose da comida é quase impossível, caso contrário você teria que comer alguns quilos de espinafre.

Medicamentos que contêm medicamentosácido lipóico emagrecimento, possuircontra-indicações e efeitos colaterais:

• Distúrbios digestivos;
• Erupção alérgica;
• Você não pode tomar o medicamento para úlcera gástrica e úlcera duodenal, gastrite.

O ácido lipóico em si não é uma panacéia na luta contra o excesso de peso, mas ajuda a iniciar os mecanismos de perda de peso no corpo.

Especialmente para womeninahomeoffice.com.ru - Elena