Como amar seu corpo

Luxo se sentir confortável em seu corpo de acordo com estatísticas está disponível apenas para duas mulheres em três. 25% das mulheres esperam que elas se tornem mais felizes se perderem peso. Mas satisfação e alegria não virão para o lugar dos quilogramas perdidos, a menos que você aprenda a amar a si mesmo, ame seu corpo.

Uma das causas da anorexia é a autodepreciação. Mesmo aquelas garotas que levaram seus corpos à exaustão, continuam a se considerar gordas.

Aprender a amar a si mesmo é estrategicamente importante., se você não aprender ame seu corpo, Se vale a pena contar com sentimentos mútuos dos outros.

Como amar seu corpo? Guia para Ação

1. Preste atenção às vantagens da sua figura.. Cada pessoa tem algo em sua aparência, que pode ser admirada. Tente agora mesmo encontrar 2 a 4 virtudes do seu corpo. Lembre-se dos complementos que você já fez. Peça ao seu homem para nomear o que você gosta. Então as roupas enfatizam sua dignidade.

2. Olhe para o seu corpo nu com mais frequência.. Não se aproxime do espelho com um olhar desconsiderado. Tire a roupa, examine seu corpo na frente do espelho, gire para ver seu corpo de diferentes lugares. Aproveite o fato de que você gosta dele, então mover a vista na figura falhas, mas não me debruçar sobre eles, e basta olhar. Faça este exercício diariamente, elogie-se, faça elogios. Quando você olha para si mesmo, você vai gostar, vá para outro exercício.

3. Cuide do seu corpo., comece a cuidar dele, faça presentes para sua figura, compre produtos de cuidado, faça uma massagem. Desde que seu corpo pode lhe dar prazer, você pode amá-lo por isso.

4. Não se compare com os modelos da capa.. Todos acostumados a ver o corpo nu perfeito da tela da TV, em revistas, enfrentar a realidade de que é difícil, temos que pensar que tudo é perfeito, exceto você. Vá para a praia de nudismo, olhe de longe e você entenderá que as pessoas reais estão longe do ideal glorificado. No entanto, isso não impede que muitas pessoas vivam e sejam felizes. Não compare-se com pessoas que são bonitas corpo ajuda a ganhar dinheiro, tanto mais que todas as fotos em revistas de moda são tratadas no Photoshop. Compare-se com mulheres da sua idade e estilo de vida e você perceberá que está ótimo.

5. Não imponha seus complexos a outras pessoas.. Um homem não deve saber o que você não gosta em si mesmo. Em qualquer figura feminina há amantes. É importante estar bem preparado e amar a si mesmo novamente.. Se você é encantador, alegre, apenas a um homem insensato, iria deixá-lo por causa dos quilos extras, mas triste magro qualquer louco trará. Se um homem critica sua forma, você constantemente insatisfeito, sem razão aparente, ele tem um temperamento ruim. Você não precisa de complexos extras, você precisa de outro homem.

6 O mais importante auto-realização em todas as áreas. Problemas com uma figura vão incomodá-lo menos se você for bem sucedido no trabalho, feliz no casamento.

7 Outro pequeno segredo louvar roupas, penteados de seus amigos, e se você tiver coragem suficiente, e mulheres desconhecidas para você, faça sinceramente. Você vai ver como elogios feitos por outros irão elevar o seu espírito. Você aprenderá a ver o bem não apenas nos outros, mas também em si mesmo.

O amor-próprio não vem durante a noite, ele precisa cuidar, nutrir, cuidar, então, como no conto de fadas do patinho feio, o corpo vai responder a você em troca, e você vai se transformar em um belo cisne.

Especialmente para LedySpecial.ru - Elena