Gengibre para perda de peso. comentários

Agora tornou-se tendência muito na moda para perder peso com a ajuda de gengibre. Mas isso realmente dá resultados tão positivos, como os comerciais prometidos na Internet? Somente pessoas que experimentaram gengibre para perder peso podem dizer isso.

Chá de gengibre para perda de peso: comentários

  • Alina, Moscou: "Eu tentei fazer chá de gengibre para mim! Eu tenho tanto prazer que agora só vou usar gengibre para perda de peso. Antes disso eu adicionei gengibre aos cereais, mas no verão eles não vão bem."
  • Olesya, São Petersburgo: "Eu tenho bebido chá de gengibre por um ano inteiro, eu recusei café completamente. Eu uso apenas raiz de gengibre fresco, às vezes eu adiciono chá verde, cravo, limão e sempre mel ao chá."

Gengibre para perda de peso. Comentários

  • Nika, Omsk: "Eu decidi perder peso sem usar dietas, eu só vi chá de gengibre. Eu realmente gostei, infelizmente, eu caí apenas 1,5 kg em 2 semanas. Mas eu não me torturei com dietas."
  • Angélica, Saratov: "Eu tomei chá de gengibre diariamente. Por 1,5 meses eu terminei com 7 kg. Mas, ao mesmo tempo, comi muito arroz, legumes e macarrão com carne. Tomei sucos e sucos frescos. Voltei para casa de um descanso magro e contente. O chá de gengibre para perda de peso é completamente adequado para mim ".
  • Olga, Chisinau: "Eu bebo chá de gengibre com prazer. Eu verifiquei eu mesmo, o peso vai embora, lenta mas seguramente."
  • Linda, Belgorod: "Mas eu me recuperei em 7 kg, porque o chá de gengibre causa grande sede e aumenta o apetite."
  • O que é bom para gengibre?
  • Gengibre com diabetes
  • Como preparar o gengibre?

Raiz de gengibre para perda de peso: comentários

  • Albina, Vladivostok: "Eu amo gengibre de qualquer forma. Eu realmente gosto de gengibre em conserva de sushi. Na Tailândia no ano passado eu tentei chá verde com gengibre - frio com gelo. Nada melhor, honestamente, eu não tentei. Gengibre com chá verde acelera o metabolismo em 2 vezes, por isso é apenas um duplo golpe para o excesso de peso. Eu aconselho a todos que decidiram perder peso! "
  • Nelly, Krasnodar: "Ginger não teve tempo para tentar, mas eu estou indo para o outro dia. Li em algum lugar que pode ser feito não só ralado, mas também na forma de tempero, isto é, gengibre moído."
  • Adélia, Criméia: "Eu adicionei gengibre ralado ao chá. O gosto do chá tornou-se incomum, mas eu gostei. Em duas semanas eu perdi 2,5 quilos. Ao mesmo tempo eu não recusei nada, mas eu tentei não abusar muito. Então eu aconselho "Você não se tortura muito com dietas, e o resultado é útil."
  • Alexandra, Krasnoyarsk: "Minha mãe preparou raiz de gengibre e bebeu como o chá. Descobri essa receita em alguma revista. E em duas semanas eu perdi 6 kg. É incrível! Acaba sendo um excelente remédio".

Pratos de emagrecimento de gengibre: comentários

  • Lyudmila: "O gengibre dá à carne um sabor agradável e suave. Eu aconselho que você tente."
  • Katerina, Kiev: "Eu realmente gostei da sopa com cogumelos, camarões e gengibre. Ela se assemelha à sopa tailandesa. Nela, tanto os camarões quanto os cogumelos e o gengibre ajudam a perder peso."

Gengibre para perda de peso. Comentários

  • Anna, Tailândia: "Eu comi raiz de gengibre fresco, adicionando a saladas. Em 6 semanas, perdi 7 kg."
  • Anastasia, Minsk: "Eu comi gengibre por uma semana, não consegui mais, não gostei do sabor. No entanto, perdi 1 kg."
  • Anastasia, Sochi: "Eu como gengibre durante os dias de jejum, quando eu preciso perder peso com urgência. Eu adiciono gengibre ao chá verde e um pouco de espinheiro. Eu bebo apenas esse chá o dia todo. Isso ajuda a perder alguns quilos rapidamente."

Gengibre com especiarias e frutas para perda de peso: comentários

  • Diana, Nizhny Novgorod: "Eu vi uma receita na TV. Precisamos tomar 1% de kefir, adicionar uma pitada de gengibre e canela e um pouco de pimenta vermelha. Eles disseram que poderiam perder 10 kg. Eu decidi tentar. Eu bebi por 10 dias, mas não notei nada .
  • Ulyana, Nizhnevartovsk: "Meu amigo acrescentou 1 colher de chá. De gengibre e canela a 1 xícara de água e bebeu um dia, z antes da refeição. Em 6 semanas eu perdi 2 quilos de peso."
  • Nastyusha, Ivanovo: "Eu gostei da receita de pêra assada com gengibre. Muito saboroso, até meu marido gostou. Esperando os resultados. Parece que eu perdi alguns quilos."
  • Blair, Pskov: "Eu tenho comprado gengibre por um longo tempo, adicionando biscoitos, sopa, chá. Isso ajuda a proteger meu marido e filha de resfriados, e me ajuda a perder peso. Eu adiciono canela e gengibre ao kefir ou chá à noite. ótimo!
  • Olesya, Tula: "Eu recomendo usar o gengibre em cozinhar pratos doces. Você pode comer doces e não ficar melhor. Eu não posso perder peso, mas o peso permanece constante por 10 anos."
  • Elena, Odessa: "Eu como gengibre em conserva com peixe. Eu perdi 3 kg em 10 dias. Estou muito satisfeito: ambos saborosos e saudáveis."

Gengibre para perda de peso. Comentários

Ground Ginger Slimming: comentários

  • Natalya, Tyumen: "Eu uso o gengibre moído, adicione-o ao chá. Eu tento limitar o doce, e já caí 2 kg. Eu tenho uma impressão positiva de gengibre!".
  • Rita, Volgograd: "E eu uso o gengibre moído para perda de peso. Geralmente eu adiciono ao suco de limão, a quantidade que eu derramo nos meus olhos."
  • Nati, Rostov-on-Don: "Eu adiciono gengibre moído ao chá, saladas, sucos, eu costumo colocar 1 colher de chá. O resultado por uma semana é de 1 kg."
  • Anuta, Novosibirsk: "Eu estudei muitas críticas e decidi tentar perder peso com a ajuda do gengibre. Eu bebo apenas 3 dias, mas o resultado é óbvio, menos 1 kg. Não há limite para a alegria. Continuarei, como como antes."
  • Kira, Ecaterimburgo: "Eu adiciono gengibre moído a suco de limão e bebo 3 vezes ao dia. Perco 3 kg em 10 dias. Vou continuar mais longe."
  • Pauli, Odessa: "Eu odiava gengibre em tudo, mas eu decidi beber para perda de peso. Eu adiciono limão, laranja, grapefruit, é muito saboroso. Combina bem com anis, coentro, erva-doce e queima gordura!".

Muitas das mulheres sonham em perder peso e usam para isso uma variedade de métodos, dietas, dicas e conhecimento pessoal. Mas o processo de perda de peso é um passo bastante sério e nem toda mulher pode abordar o que surgiu de forma diferente. Aqui é necessário focar, antes de tudo, no seu bem-estar, conselhos de nutricionistas e resenhas daqueles que já experimentaram este ou aquele método.

Adicionar um comentário