Yana kraynova perdeu peso

O público reconheceu a atriz Yana Krainova pelo papel principal na série de TV "Diário do Doutor Zaitseva". Apesar do fato de que Yana tinha apenas 26 anos, ela parecia uma jovem infantil, adulta e atraente. E quando os espectadores viram Jan em "Big Difference", ficaram surpresos. De uma loira gordinha, Yana se transformou em uma jovem magra e glamourosa. Qual é o segredo da metamorfose?

Como Jan Krainova ficou mais forte?

O público aprendeu e se apaixonou por Yana, mas muito poucas pessoas sabem que, para obter o papel principal na série de TV "Diário do Doutor Zaitseva", a atriz teve que ganhar 8 kg em um mês. Mas antes do filme, o peso de Yana Krainova era 58kg, o que era mais do que proporcional à sua altura de 175cm, mas os parâmetros do modelo da atriz não eram do gosto do diretor da série, e Yana teve que ir a medidas extremas.

A diretora colocou condições difíceis, mas Yana não pôde recusar, seu currículo de serviço incluía apenas dois papéis no cinema, de modo que aqueles quilos extras se mantinham. Yana Kraynova ficou gordo graças à nutrição esportiva, Em sua dieta, a atriz incluiu doces, alimentos altamente calóricos, massas e iogurtes gordurosos. Quilos extras não podem agradar, mas o prazer do processo de filmagem, o amor do público mais do que compensado por tudo. Além dos quilos extras, o maquiador deu a forma redonda ao rosto.

Como Yana Kraynova perdeu peso?

Apesar do fato de que as formas de dar água na boca não são menos amadas pelos homens do que as modelares, Yana decidiu perder peso após o tiroteio da série, e retornou à sua forma anterior. Perder peso ajudou as férias com a família em Jurmala. Yana é de Riga, as casas e as paredes são quentes, a atriz caminhava pela floresta, ao longo da praia, fazia bonecos de neve, se banhava de amor e carinho dos pais. Muitos teriam passado disto para uma "emenda", mas Krainova também estava mais magra, ganhando força mental e física. Mas não apenas a carícia dos pais ajudou Jan a se recuperar, Jurmala vive o primeiro amor da atriz. Yana conheceu sua amada em um estúdio de teatro em Riga, e gradualmente sua amizade se transformou em amor.

Mantenha-se em boa forma Yana Krainova ajuda esportes e alimentação saudável.

Os espectadores fiéis amam a atriz em qualquer forma, embora seja impossível não notar que a atriz mais magra parecia ótima no set de "Big Difference". Mas o mais interessante é que para a segunda temporada da série, Yana teve que pegar de novo, mas o que você não pode fazer pelo seu trabalho favorito? Yana está apenas começando a se banhar no amor dos fãs, porque este é seu primeiro papel de estrela.

Yana compreende perfeitamente todas as mulheres que sofrem por causa de quilos extras, porque o personagem principal da série é uma mulher comum com seus próprios problemas e complexos pessoais. A atriz está tentando dizer que nenhum complexo pode empurrar uma personalidade brilhante para um canto., você sempre precisa encontrar a força para lutar com quaisquer complexos e desafios da vida. Yana sabe o que está dizendo, porque, imediatamente depois da escola, mudou-se para morar de Riga a Moscou. E enquanto ela consegue abrir o caminho para o sucesso, popularidade e figura esguia. Vai acabar e você!

Especialmente para womeninahomeoffice.com.ru - Elena