Alfafa

Como regra, a alfafa está associada apenas à alimentação animal. Enquanto isso, tem maravilhosas propriedades curativas usadas durante séculos na medicina tradicional.

Alfafa pertence à família das leguminosas, é a mais antiga planta forrageira conhecida pelo homem. Ele vem do Oriente Médio, onde é chamado de "Alfafa", é amplamente utilizado como um meio de aumentar a vitalidade, como um medicamento para a prevenção de muitas doenças.

Descrição

Esta é uma planta perene com uma altura de 30-90 cm, tem 3 folhas obovadas e inflorescências alongadas. As próprias flores têm uma coroa roxa com veias escuras. Caule quase nu.

A riqueza da planta, suas propriedades benéficas

1. A parte imaterial da planta rica em beta - caroteno, vitaminas B, C, D, E, P, e K e sais minerais, tais como potássio, cálcio, ferro, magnésio, manganês, silício e fósforo.
2. Devido ao alto teor de clorofila, a alfafa confere um efeito de desintoxicação, previne o câncer do aparelho digestivo. Esta propriedade pode ser usada com sucesso para distúrbios do trato gastrointestinal - flatulência, úlceras, perda de apetite.
3. Devido à sua propriedade alcalinizante, que resulta da presença de carbonato de magnésio, é usado no tratamento de úlceras pépticas.
4. A alfafa melhora a absorção e absorção de carboidratos, proteínas, cálcio, ferro e outros oligoelementos. Isto é especialmente útil para pessoas mais velhas: fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento, aumenta a vitalidade, o desempenho físico, proporciona um sono melhor.
5. Suporta o tratamento da inflamação aguda e crônica da bexiga ou da próstata, reduz as dores reumáticas e promove a lactação (produção de leite). Tem sido demonstrado que as preparações contendo alfafa aumentam a quantidade de hemoglobina no sangue.
6. Um grupo muito importante de substâncias ativas contidas nas raízes de alfafa, saponinas triterpênicas. Sua molécula consiste de açúcar e aglicona, que é chamado de saponina. Estes são glicosídeos vegetais. Eles têm propriedades antibacterianas e fungicidas muito fortes.
7. Protegido da aterosclerose. A saponina reduz o colesterol, reduz sua absorção no intestino, aumenta a secreção de esteróides e ácidos biliares.
8. Propriedades antioxidantes. Em partes aéreas de alfafa isolado composto flavonóide 22 :. apigenina glicósido, luteolina, tricina conteúdo de flavonóides e outras gamas altas 16-49 mg / g de peso seco.
9. Menopausa Extrato de alfafa reduz os sintomas desagradáveis ​​da menopausa. De grande importância é o alto conteúdo de isoflavonas, como genisteína e daidzeína, que produzem estrogênio.
10. A alfafa granulada é usada para alimentação animal. Esse armazenamento garante a segurança das vitaminas contidas na planta até 95%.

Contra-indicações

Alfalfa contém altas doses de vitaminas lipossolúveis, o tratamento prolongado com preparações de alfafa pode levar ao seu acúmulo. Então, depois de 2-3 meses, você deve fazer uma pausa.

As pessoas que usam medicamentos que reduzem a coagulação do sangue (anticoagulantes) não devem usar medicamentos que contenham alfafa sem consultar um médico, devido ao alto teor de vitamina K.

Na medicina popular

A alfafa é usada no tratamento do diabetes. Consumido na quantidade de 62,5 g / kg e adicionado à água (2,5 g / l) reduz a hipoglicemia.

O extrato aquoso de alfafa (1 mg / ml) estimula a produção de 2-deoxi-glicose, a oxidação da glicose e a conversão para os músculos abdominais.

Alfafa em cosmetologia

O extrato de alfafa estimula o metabolismo das células da pele, elimina efetivamente as rugas e o retinol está envolvido na manutenção da função da matriz extracelular. Aumenta a síntese de colágeno, inibe a ação da metaloproteinase, responsável pela degradação do colágeno. A pele rejuvenesce, fica radiante, as rugas são suavizadas.

A fim de combater os sinais de envelhecimento, as empresas de cuidados com a pele recorrem frequentemente ao retinol e seus derivados. Infelizmente, o uso desses compostos está associado a certas limitações - instabilidade e alto grau de irritação. Altai Creme de Alfafa foi dermatologicamente testado, os resultados em todos os testes excederam as expectativas mais altas.

Suplemento Alimentar

Depois de testes bem sucedidos com extratos de soja, nutricionistas decidiram entrar como um extrato de suplemento dietético de alfafa. O experimento se expandiu para o México e a Nicarágua. 200 crianças e mães de famílias pobres que sofrem de anemia foram incluídas no controle médico. Dentro de 3 meses, mais de 85% da hemoglobina subiu para níveis normais. Verificou-se também que crianças melhorou o desempenho, aumento do apetite, redução da fadiga, diminuição de problemas de pele, melhora a acuidade visual, dor de cabeça passadas e insónia. Várias infecções respiratórias tornaram-se menos graves e têm uma duração mais curta.

Regular o consumo de extrato de alfafa contribuiu para melhorar a saúde global das pessoas que sofrem de gripe, angina, diabetes, artrite, bronquite, pneumonia, asma, alergias, tuberculose, os resultados da pesquisa de propriedades fitoquímicos e farmacológicos de substâncias naturais presentes nas sementes de alfafa, fez esta planta é amplamente conhecido.

As preparações de alfafa devem ser compradas somente em uma farmácia! Eles têm um pacote de vidro marrom que protege a droga da exposição à luz, umidade e temperatura. Dose suficiente para a admissão - 500 mg por dia. A alfafa toma-se um curso longo, de 2 para 3 meses. Você deve escolher uma droga sem aditivos artificiais, pode ser tanto um extrato e comprimidos de alfafa.