Ameixas calóricas

A ameixa é um híbrido de espinhos e ameixa de cereja, que nos veio da Romênia, e chegou lá "da corte da França". As cabeças coroadas ficaram maravilhadas com a novidade da fruta da Ásia Ocidental. Plum parece bastante inofensivo, mas é muito apetitoso. É por isso que nos tempos antigos, o pobre francês por causa de sua cabeça perdida no verdadeiro sentido da palavra. A esposa de Francis I gostava tanto de ameixas que ela emitiu um decreto que privou todos os cortesãos de suas cabeças, que ousaram se banquetear com frutas no jardim real. Na vida cotidiana dos franceses, até hoje pode-se encontrar a expressão "pena de ameixa", o que significa uma punição muito dura por nada. É bom que hoje em dia você pode perder a cabeça por causa de uma ameixa só porque é muito perfumada e saborosa.

Ameixa não pode ser atribuída às bagas super-calóricas, porque em 100 gramas de produto apenas 42 calorias. Portanto, este gostoso, sem dúvida, é um produto dietético. E já no dia do jejum é completamente insubstituível, porque rapidamente ajuda a livrar o corpo de toxinas, toxinas e excesso de líquidos, e também satura-lo com vitaminas. A dieta também é uma fruta, como uma ameixa. Sobre seu conteúdo calórico, leia o artigo Cherry plum: propriedades úteis e conteúdo calórico.

A exceção é ameixas, é bastante calorias - 250 calorias por 100 gramas.

Os benefícios das ameixas e ameixas

Ameixa química âmbar é muito diversificada e rica. A vitamina P, por exemplo, ajuda a reduzir a pressão arterial, fortalece os vasos sanguíneos. O potássio tem um grande efeito diurético, poupando-nos do excesso de água e sal. Também participa da manutenção da atividade cardíaca e do equilíbrio ácido-base, promove a excreção biliar. Reumatismo e doenças metabólicas também estão no ombro desta fruta.

Frutas de ameixa contém compostos fenólicos que possuem um efeito fortalecedor capilar e anti-esclerótico A ameixa é um produto facilmente digerível e de fácil digestão. Seu corpo vai agradecer se você se livrar da aterosclerose, colecistite, hipertensão, estomatite com a ajuda de ameixas.

Ameixas secas digno de sua atenção não menos que seu irmão "vivo". Suas propriedades benéficas ajudam com doenças intestinais, constipação, gota, rim, coração, fígado, para aumentar a secreção de suco gástrico.

Não se esqueça suco de ameixa, É muito eficaz contra a gripe, anemia, é bom para combater insônia e fadiga, e também é usado para normalizar o sistema nervoso. E sua pele do uso de tal bebida tornar-se-á flexível e lisa.

Em favor da saúde humana, a ameixa não dá apenas frutas, mas também folhas. Ameixa Home (abrunheiro) possui conteúdo em sua folhagem cumarina. Este composto tem a capacidade de curar a trombose. Além disso, loções de folhas de ameixa têm um efeito curativo.

Na perfumaria também pode ser encontrado óleo de semente de ameixa, A ameixa dá-lhes uma quantidade tão grande de vitamina E, ferro, cobre, fósforo, cálcio e magnésio, que é mais do que suficiente para saturar, hidratar e suavizar a pele. Batom moderno e gloss são cheios desse óleo, que aumenta o volume e aumenta a elasticidade dos lábios.

Bem, a prevenção do câncer, talvez a vantagem mais significativa que a ameixa tem, os cientistas descobriram recentemente. As antocianinas, que são ricas em bagas, apenas suprimem o desenvolvimento do câncer.

Aprendendo a entender ameixas

Em nosso país, você pode encontrar os quatro tipos mais comuns de ameixas: Mirabelle, húngaro, grama verde e ovo.

Se você vai comprar ameixas, não se apresse, para começar, escolha a fruta certa. O produto de alta qualidade e fresco será elástico, mas cederá à prensagem. Escolhendo como um dia mono-dieta ou jejum, esta fruta não lembra a quantidade, mas a qualidade.

Proibição de ameixa

Cai nas pessoas que sofrem de diabetes e obesidade. Ameixas suco neste caso também é contra-indicado.

Também é proibido dar produtos de ameixa a crianças pequenas e mães que amamentam, a fim de evitar problemas estomacais em uma criança.