Blew de volta

A espinha não é uma maravilha chamada "pilar da vida". O bem-estar geral de uma pessoa, o nível de sua atividade e até seu humor depende de sua condição. Dia após dia, nossa coluna pode suportar estresse considerável, causando danos aos discos intervertebrais, escoliose e outros problemas. Todos eles sinalizam sobre sua aparência com dores de intensidade e localização variadas.

No entanto, a ocorrência de sensações desagradáveis ​​nem sempre está associada ao desenvolvimento de osteocondrose, hérnia intervertebral, etc. Muitas vezes, a dor aguda e a rigidez nos movimentos são uma consequência da hipotermia banal das costas. Geralmente dizemos em tais casos: "Blowed back". Quais são as características desta doença e as melhores medidas para combatê-la?

Como você pode "explodir" suas costas?

Basicamente, esse problema ocorre no verão. Diferenças significativas de temperatura na rua e em quartos com ar condicionado, correntes de ar em transporte público e controle climático em um carro particular, uma brisa soprando em suas costas quentes após trabalho físico pesado ... Os fatores que levam ao surgimento de dor severa podem ser listados por um longo tempo.

Por que a dor aparece?

Como pode

Sensações desagradáveis ​​são nada mais que espasmos musculares. A atividade física em combinação com a alta temperatura do ar leva a um aumento na intensidade do fluxo sanguíneo. Este fator, por sua vez, garante excelente aquecimento dos músculos. Uma vez sob uma corrente fria de ar (ou uma chuva de contraste), eles são fortemente comprimidos, o que garante a uma pessoa a aparência de dor severa.

Os principais sintomas que aparecem ao soprar de volta

Basicamente, uma condição dolorosa se manifesta no dia seguinte após a exposição ao ar frio ou à água em seus músculos. Se o seu produto tiver um dorso, os sintomas podem ser os seguintes:

  1. rigidez de movimento, acompanhada de dor severa - "lumbago";
  2. sensação de músculos "petrificados";
  3. o desenvolvimento do processo inflamatório, acompanhado de febre;
  4. micção dolorosa;
  5. níveis reduzidos de eficiência, apatia e depressão;
  6. a dor devolve, nádegas ou pernas. Tais sintomas indicam o desenvolvimento de tipo de inflamação neuro-radicular.

Como posso me livrar da doença?

Então, o produto tem uma volta - como tratar esta doença? Para superar a dor, dependendo de sua intensidade, você pode fazê-lo sozinho ou com a ajuda de um especialista competente. Em qualquer caso, quanto mais cedo você começar o tratamento, mais rápido você pode conseguir um efeito positivo (evitando complicações - inflamação do tecido muscular, nervos, etc.).

O plano de tratamento deve consistir em vários pontos.

Garantindo o descanso adequado para os músculos super-resfriados

Se possível, organize-se 1-2 dias de repouso na cama. Descarte as camas de plumas e travesseiros macios. Suas costas precisam de uma base firme e ortopédica. Sob esta condição, você pode rapidamente se livrar do espasmo muscular.

Pomadas e compressas aquecedoras

Pomadas e compressas aquecedorasPomadas e compressas aquecedoras

O que fazer se você tiver soprado as costas Primeiro, você deve visitar o médico e descobrir as razões para a mialgia que ocorreu. Tendo obtido a permissão de um especialista, você pode usar os seguintes meios disponíveis para você:

  1. Pomada "Finalgon", "Denebol", "Viprosal" ou outros;
  2. tinturas em álcool ou vodka;
  3. xales de lã ou cinto de lã para cães;
  4. saco de lona cheio de sal ou grãos aquecidos.

Você também pode usar compressas de folhas de repolho, cobertas com uma mistura de mel e mostarda, esfregando com gordura interior, tintura de dente de leão ou confrei (em álcool).

Muitos para a pergunta "Se você tiver soprado de volta, do que tratar?" resposta: "Claro, indo para a sauna!". Na verdade, esta não é a melhor solução. Por um tempo, recusar-se a visitar tais estabelecimentos e tomar banhos quentes. A exposição a água ou vapor altamente aquecido pode exacerbar o problema provocando inchaço.

Muitos enfrentam o fenômeno do rubor, razão pela qual é considerado bastante comum e não requer atenção especial. Mas, nessa situação, é importante lembrar: se você não se curar, jogar a mão nas costas e suportar a dor com humildade, isso pode ameaçar doenças dos órgãos internos e da coluna vertebral.

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