Chocolate amargo

No momento, nós falamos muito sobre as propriedades de saúde do chocolate escuro. Também é chamado de preto. Comer chocolate escuro começaram desde 1519, e no século XVIII começou a produzir telhas de chocolate escuro. Mas há realmente benefícios do seu uso ou é um produtor truque? Vejamos os benefícios e malefícios do chocolate amargo.

Os benefícios do chocolate escuro

Sabe-se que o cacau contém substâncias que são necessárias para melhorar a formação do sangue no corpo. Comer chocolate amargo tem um efeito positivo no sistema nervoso. O chocolate escuro é um antioxidante potente que está a abrandar o processo de envelhecimento do corpo. Além disso, o chocolate amargo regula a pressão sanguínea.

O consumo regular de chocolate preto ajuda a tratar doenças cardiovasculares, estabiliza o nível de colesterol no corpo, melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, reduz o risco de diabetes.É observado que comer chocolate preto pode até normalizar a pressão em pacientes obesos!

  • O chocolate escuro pode ser consumida na forma líquida. Apenas tenha em mente que aproximadamente 45 gramas de açúcar matarão quase todas as substâncias benéficas contidas em uma xícara de chocolate líquido.
  • A taxa diária ideal de chocolate amargo, que irá realmente beneficiar o seu corpo - 25 gramas. O chocolate preto ajuda a combater o estresse e a depressão, melhora o humor.
  • O chocolate preto real, de acordo com o GOST, deve ter pelo menos 55% do resíduo seco de produtos de cacau e pelo menos 33% de manteiga de cacau.
  • O chocolate amargo nunca é produzido com recheios. Mas ele pode adicionar nozes trituradas e integrais, passas, arroz tufado, milho, waffles, coco. Portanto, tenha cuidado, não compre chocolate amargo com recheio de frutas e bagas. Isso é uma farsa deliberada.
  • Chocolate amargo pode melhorar o desempenho e resistência do corpo, impede a formação de coágulos sanguíneos. O chocolate escuro é fácil de digerir, por isso não é a causa do excesso de peso. Não elimine completamente da dieta de chocolate amargo.
  • Chocolate preto real melhora a memória. Chocolate contém muitas vitaminas B, PP. Muitos oligoelementos: potássio, cálcio, ferro, cobre, fósforo e outros!
  • O consumo regular de chocolate escuro forma de defesa do organismo contra várias doenças perigosas. Entre eles - ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes, câncer e outros. Em seus efeitos sobre o corpo, o chocolate escuro se assemelha a aspirina!
  • O chocolate amargo previne a formação de cáries, proporcionando um efeito antibacteriano. O chocolate escuro impede a formação de várias úlceras no corpo humano, ajuda a se livrar do excesso de peso. Devido a este fator várias dietas baseadas em chocolate escuro foram desenvolvidas.
  • O uso de chocolate amargo não causa acne.

O chocolate é um poderoso afrodisíaco! Apenas uma fatia de chocolate amargo é igual, em seu efeito, a seis comprimidos de Viagra! Esta conclusão foi feita por cientistas que realizaram testes nessa área. Então, por que absorver a química quando há uma oportunidade maravilhosa de aumentar a libido de maneira natural e natural?

Mas, curiosamente, pode haver algum dano do uso de chocolate amargo. O que é isso?

de chocolate Harm

Você não pode se envolver no uso excessivo de chocolate amargo. Porque, neste caso, não haverá benefício disso. E o dano será expresso na forma de quilos extras.

Os especialistas em nutrição dizem que comeram 25 gramas de chocolate amargo por dia pode fazer a diferença. E agora 30 - vai prejudicar.

Além disso, o dano de comer chocolate escuro pode ser o caso se uma pessoa é alérgica a qualquer componente de chocolate escuro ou diabetes.

Além disso, os danos causados ​​pelo chocolate amargo podem ocorrer no caso em que ele não esteja em conformidade com o GOST, quando matérias-primas de baixa qualidade foram utilizadas em seu processo de fabricação. Este produto terá um sabor amargo pronunciado.

Comprando chocolate amargo, querendo trazer apenas benefícios, preste atenção ao preço do produto. Muito baixo - sugere que, muito provavelmente, é uma farsa.

Assim, o dano direto ao chocolate escuro corpo não é prejudicial. Apenas tome cuidado ao comprá-lo e controle a quantidade de comida ingerida. Se você seguir estas regras, o chocolate amargo trará apenas benefícios e saúde!

Adicionar um comentário