Fitoestrogênios com menopausa
Homens e mulheres distinguem-se não apenas pelas diferenças externas (características sexuais secundárias), mas também pelas internas - hormonais (características sexuais primárias). Pelo fato de uma mulher nascer mulher, é responsável estrogênio - hormônios sexuais femininos. Eles não apenas determinam a estrutura e o comportamento das mulheres, mas também são responsáveis por muitas outras funções em nosso corpo.
Clímax - não é o período mais agradável das mulheres. A menopausa é a primeira coisa que indica a uma mulher a extinção de suas funções sexuais, sua afinidade com a velhice. E as mulheres, mais do que os homens, querem permanecer jovens o maior tempo possível. Mas o tempo cobra seu preço, o corpo é reconstruído para um novo nível de trabalho. E, acima de tudo, a quantidade de hormônios femininos - estrogênio - com o início da menopausa diminui acentuadamente.
Redução do estrogênio no sangue afeta significativamente o estado geral das mulheres. Quando a menopausa, muitas mulheres sentem ondas de calor, tornam-se irritáveis, inquietas, deprimidas, exacerbam doenças crônicas nos nervos do solo. É por causa do bem-estar geral pobre e por uma série de outras razões que as mulheres vão aos médicos durante a menopausa. Os médicos prescrevem tratamento, onde um dos principais pontos é substituição de hormonas femininas naturais por vegetais, i.e. fitoestrógenos.
O que são fitoestrogênios?
Os fitoestrógenos são substâncias especiais de origem vegetal, semelhantes aos hormônios sexuais estrogênio. Fitoestrogênios e estrogênios têm diferentes estruturas químicas, mas são muito semelhantes ao organismo feminino.
Os fitoestrógenos foram descobertos no início do século XX. Atualmente desenvolveu muitos suplementos alimentares com fitoestrógenos.
Onde estão os fitoestrógenos?
Na medicina moderna, há uma série de suplementos alimentares contendo fitoestrógenos. No entanto, todos eles são retirados da nossa mãe natureza, portanto, é possível reabastecer a quantidade de hormônios femininos com seus substitutos vegetais através dos alimentos.
Os seguintes alimentos e plantas são ricos em fitoestrógenos:
- soja,
- trevo vermelho
- lúpulo
- alfafa
- sementes de linho,
- raiz de alcaçuz,
- uvas vermelhas
- vinho tinto.
Fitoestrógenos para mulheres com menopausa: benefícios
- Os fitoestrógenos atuam como estrogênios fracos. Especialmente útil é o uso de fitoestrógenos na menopausa. Esta é a prevenção de doenças cardiovasculares, osteoporose e um excelente remédio para depressão e fortalecimento das propriedades protetoras do corpo. Os fitoestrógenos fortalecem o tecido ósseo, reduzem a frequência de ondas de calor durante a menopausa, normalizam a pressão arterial, melhoram o sono e o bem-estar geral das mulheres.
- Além disso, estudos mostraram que os fitoestrógenos também têm um efeito antitumoral sério. Pela primeira vez sobre essa capacidade de "hormônios vegetais" os cientistas aprenderam, examinando cuidadosamente as mulheres da Ásia Menor. Eles não sofriam de doenças cardiovasculares e, mais importante, nunca tiveram câncer de mama e outros tipos de câncer. Depois de examinar sua dieta, os cientistas perceberam que estava cheio de fitoestrógenos. Desde então, eles também provaram o uso de fitoestrogênios na menopausa e, em particular, seu efeito antitumoral. Aquelas mulheres que incluem fitoestrógenos em sua dieta se protegem do câncer de mama e de outros tipos de oncologia.
Nas mulheres com o início da menopausa, a quantidade de estrogênio diminui. Substituindo-os por fitoestrógenos mais fracos, mas ainda eficazes, as mulheres sentem-se muito melhor, sentem-se jovens de novo e aproveitam a vida!