Jejum terapêutico no posto

O post em si é um fenômeno único. A essência deste ritual é abster-se de certos tipos de produtos e não jogar alguns quilos extras, como muitas pessoas pensam hoje. O jejum é uma ordenança sagrada, e a recusa da comida aqui tem um significado sagrado. Os crentes estão famintos para limpar espiritualmente. O jejum é um exercício e um teste para o espírito. Afinal, se você se lembra da Bíblia, Jesus foi ao deserto por 40 dias para gastá-los em jejum e oração. É a análise de todas as suas ações que constitui o significado do Grande Jejum Ortodoxo, e a fome simplesmente contribui para isso.

Na hora do jejum, uma pessoa é removida do mal, tentando refrear seus pecados e luxúria. Sem o componente espiritual, o jejum se torna uma dieta regular.Dois conceitos não devem ser confundidos - jejum religioso e jejum médico, estas são duas coisas diferentes.. O jejum médico, ou terapia de dieta de descarga, visa melhorar, melhorar as funções físicas e mentais do corpo, enquanto o posto, como mencionado acima, está no caminho para purificar o espírito.

Na medicina, o conceito de "jejum terapêutico" tem sido usado há muito tempo. Histórias são conhecidas tais experiências que Pitágoras, Sócrates, Hipócrates e Avicena decidiram.

Em nosso país, o método foi desenvolvido em meados do século XVII. O início do século XX foi a época das obras do professor B, B, Pashutin, o fundador desse mesmo método.

Existem vários tipos de jejum médico: cheio ou "molhado", parcial e absoluto. Inanição absoluta ou "fome seca" deve ser realizada com menos frequência e ser estritamente limitada no tempo, porque ela passa sem beber água. Com jejum total, você pode beber apenas água mineral não gaseificada ou chá de ervas. Mas durante o jejum parcial, frutas ou sucos verdes (ervas) e sucos de vegetais são permitidos.

Regras básicas e princípios de jejum

Jejum médico, como qualquer dieta, deve ter linhas e limites rigorosos. É necessário se acostumar à fome gradualmente, você precisa começar um dia por semana. Por conseguinte, também é necessário sair com cuidado.

A perda de peso corporal durante o procedimento não deve ser superior a 25%, o termo de jejum terapêutico é semelhante ao prazo da Quaresma - 40 dias, não mais. Mas eles podem ser divididos em jejum de curto prazo (até 7 dias) e longo prazo. A idade da fome também é limitada - 17 a 60 anos.

Recomenda-se de manhã para fazer um enema, apenas não hesite em massagens, caminhadas e exercícios de respiração. A água é o melhor amigo quando solta quilos extras, então 2 litros é a sua dose diária.

Se você é propenso a doenças respiratórias crônicas, acaricie a garganta com quadris de caldo, a fim de evitar exacerbações.

Antes de ir para a cama, ventile bem a sala, envolva-a calorosamente e adormeça.

Existem contra-indicações para o procedimento, portanto, é inaceitável recusar alimentos de forma imprudente. Lembre-se, com essas coisas não brincam, uma abordagem individual é muito importante. Antes de começar, você precisa examinar cuidadosamente o método e consultar um nutricionista.

Contra-indicações e restrições

Pessoas que possuem:

  • Neoplasias malignas e hemoblastose (tumores hematopoiéticos e linfáticos)
  • Hepatite Aguda e Crônica
  • Cirrose hepática
  • Problemas endócrinos
  • Insuficiência hepática e renal crônica
  • Inflamação dos órgãos respiratórios e abdominais
  • Distúrbio do ritmo cardíaco
  • Falta de peso corporal
  • Falha circulatória
  • Tromboflebite e trombose
  • Organ transplantado
  • Diagnóstico pouco claro da doença
  • Doenças infecciosas e parasitárias
  • Gestantes e lactantes.

Vantagens do jejum médico

É utilizado tanto na prevenção como no tratamento de doenças.

Como deve ser, se você abandonar os alimentos gordurosos e carcinogênicos, a pessoa se livra das toxinas durante o jejum, aumenta a eficiência e o corpo se rejuvenesce gradualmente. O segredo deste método é que, quando em jejum, o corpo inclui uma "reserva" e os direciona completamente para a restauração do metabolismo e a remoção de todas as escórias. O primeiro a deixar depósitos de sal e celulite. Quando o corpo deixa as substâncias nocivas, muda para a nutrição interna devido à destruição de suas próprias gorduras, carboidratos e proteínas. Há uma atualização no nível celular, o corpo torna-se mais limpo, mais eficiente e mais jovem.

O mais importante são as razões para o seu recusa médica para escrever Não deve haver fotos de modelos de moda e fragilidade da moda. Na primeira e única linha de jejum médico, você deve ser motivado por um amor sensível e criativo por si mesmo.

Boa sorte!

Especialmente para womeninahomeoffice.com - Anna

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