Listras longitudinais nas unhas das mãos

Sobre a operação correta ou incorreta do nosso corpo diz um monte de indicadores: de irregularidades da pele do rosto e terminando com as placas unhas. Assim, as faixas longitudinais nas unhas das mãos podem ter causas associadas a falhas no sistema endócrino. Mas as primeiras coisas primeiro.

Os olhos são o espelho da alma e a unha é o corpo

Causas de listras cruzadas nas unhas das mãos

Todo amado e reverenciado poeta Alexander Sergeevich Pushkin não era apenas a mente do nosso tempo, mas também um mod famoso. Sua frase "Você pode ser uma pessoa prática e pensar sobre a beleza das unhas" do romance "Eugene Onegin" reflete até certo ponto a própria essência do escritor. Das descrições da vida do poeta, sabia-se que, com especial cuidado, Pushkin seguia as unhas. Especialmente uma longa unha no dedinho dele, ele até a envolveu em um caso especial, indo para a cama.

No entanto, naqueles dias, os médicos se importavam pouco com a condição das unhas do paciente, mas hoje isso está recebendo muita atenção. Claro, para fazer um diagnóstico preciso, confiando apenas nesses sinais, os médicos não se atrevem, mas você pode suspeitar de um mau funcionamento do corpo.

Linhas de alto-falantes podem aparecer como resultado de nutrição inadequada ou cuidados com as unhas, bem como por outras razões. Por sua vez, dependendo das razões e aparência, as protuberâncias nas unhas podem ser divididas em vertical e longitudinal:

  • Causas de listras transversais nas unhas das mãos na maioria das vezes têm um caráter generalizado. Principalmente esses sulcos são causados ​​por lesões da placa ou da base do leito ungueal. Alguns deles podem ser uma pessoa desde o nascimento e manifestar-se claramente apenas em idade avançada extrema.
  • As listras verticais nas unhas das mãos têm causas mais profundas. Um sintoma semelhante pode sinalizar psoríase ungueal, infecções fúngicas, mau funcionamento dos pulmões, intestino delgado e outras condições médicas. Mas nem sempre é esse o caso e, mais frequentemente, até mesmo a presença de listras verticais é normal.

Linhas brancas ou manchas nas unhas

Naturalmente, todos esses julgamentos são relativos, mas se os sulcos forem claramente visíveis e perturbarem sua aparência, você não entrará em contato com um dermatologista. Mas para reconsiderar seu estilo de vida e dieta vale a pena, se junto com as tiras longitudinais nas unhas, você notar outros sintomas:

  • Pregos frágeis e frágeis - isto significa que não há quantidade suficiente de vitamina A, ferro, ácidos graxos, proteína ou cálcio.
  • Linhas brancas ou manchas nas unhas - um sintoma que indica uma deficiência de vitamina B6 e zinco, bem como problemas com o intestino delgado e baço.
  • A falta de vitamina B12 pode levar a unhas secas e cutículas.
  • Um baixo nível de suco gástrico leva à delaminação da lâmina ungueal.
  • O crescimento lento das unhas implica uma deficiência de retinol e ácido fólico.
  • Listras oblongas azuis sob a unha indicam problemas cardíacos e marrom - um alcoolismo crônico.
  • Sulcos brancos e marrons - desordens dos rins.
  • Doenças prolongadas, fumo excessivo, estresse e alergias levam à descoloração da unha.

Com a interação correta dos órgãos e sistemas internos, as unhas serão rosadas, duráveis ​​e razoavelmente lisas. O bom valor da beleza externa e a saúde de um prego têm uma boa nutrição, sono sólido, recreação ativa e passeios ao ar livre.

Beleza das pontas das unhas

causas de sulcos longitudinais nas unhas das mãos

Manter a saúde e força das unhas pode ser uma variedade de maneiras, mas, acima de tudo, você precisa rever sua dieta. Por exemplo, para eliminar as causas das ranhuras longitudinais nas unhas das mãos pode, se você comer os seguintes produtos:

  • Cebolas, raízes, pepinos, aveia e cevada, vegetais de folhas verdes e cereais são alimentos ricos em silício.
  • Você precisa encher os alimentos com vinagre de maçã, suco de limão ou adicionar uma folha de alface amarga para ajudar o corpo a absorver melhor os minerais.
  • Ácidos graxos essenciais podem ser encontrados em óleos de peixe, nozes e sementes, abacates, óleo de girassol e algas marinhas.
  • Vitamina B, sílica e ácido fólico em quantidades suficientes são encontrados em vegetais de folhas verdes, brócolis, repolho.
  • É preciso ter cuidado para consumir proteína suficiente, que é parte de frango, ovos, banana, frutos do mar, legumes e leite.

Além disso, é útil perguntar a um dermatologista sobre a possibilidade de tomar um complexo adicional de vitaminas da farmácia.

Tome nota das dicas sobre como cuidar adequadamente das unhas e da pele das mãos:

como cuidar adequadamente das unhas e da pele

  • Proteja suas mãos sempre que estiver trabalhando com produtos químicos domésticos ou mexendo no chão.
  • Crie o hábito de usar creme para as mãos hidratante e protetor após cada lavagem. Isso ajudará a proteger a pele e as unhas do ressecamento.
  • Para manter a saúde das unhas e cutículas podem ser aplicadas nas pontas dos dedos para aplicar óleo de pêssego, mamona ou jojoba.
  • Se as unhas são fracas, é melhor abandonar a manicure mecânica e aparada. Prefere tipos de procedimentos europeus.
  • Antes de aplicar um verniz decorativo na unha, pinte-o com um revestimento protetor especial. Isso impedirá a exposição a substâncias químicas nocivas que compõem a maioria dos corantes.

Se a aparência da unha obtiver características completamente anormais ou outros sintomas adicionais aparecerem, indicando o início da infecção ou uma doença de órgãos internos, você não precisa se automedicar - consulte um médico.

Em geral, as linhas longitudinais, transversais e verticais nas unhas - isso é bastante normal. Ele não esconde uma ameaça oculta, se não houver sinais adicionais, como descoloração da unha e dor. Você pode corrigir este defeito cosmético se enriquecer sua dieta com oligoelementos úteis, vitaminas e ao mesmo tempo observar as regras elementares dos cuidados com a pele das mãos.

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