Métodos de aplicação de óleos essenciais. parte 2

Há muitas maneiras de usar as maravilhosas propriedades da aromaterapia. Agora vamos falar sobre compressas quentes e frias, lâmpadas de aroma, inalações e uso interno de óleos essenciais.

Compresses

As compressas são um tipo de embalagem com a diferença de que a compressa é aplicada apenas a determinadas áreas do corpo. Eles são usados ​​em vários processos inflamatórios, problemas nas articulações, tecidos moles, hematomas e enxaquecas. Compressas podem ser quentes e frias.

Compressas quentes comumente usado em anti-inflamatório, anti-edematoso, antiespasmódico e alívio da dor muscular. Para dores de garganta, uma compressa quente ajudará a aliviar a inflamação e reduzir a rouquidão.

Em 1 litro de água da temperatura desejada, adicione os óleos essenciais na quantidade de 5-10 gotas, umedecer completamente um pedaço de algodão ou tecido natural macio nele, em seguida, aperte e prenda-o ao ponto dolorido ou à área projetada do órgão doente. Cubra com um cobertor quente ou enrole um lenço. O procedimento dura até que a compressa resfrie até a temperatura do corpo. (geralmente de 30 minutos a 2 horas). Você pode colocar uma almofada de aquecimento em cima da compressa para que ela não esfrie por mais tempo.

Embalagem fria Ele difere porque não precisa ser adicionalmente afetado pelo calor, e em alguns casos gelo picado ou um recipiente com água fria é colocado em cima, você pode simplesmente usar uma toalha umedecida em água gelada com óleos essenciais previamente pingados nela. Toda vez que a toalha aquece a temperatura do corpo, ela deve ser umedecida com água novamente e aplicada no ponto dolorido. O tempo do procedimento é de 30 minutos a 2 horas.

Compressas frias são usadas principalmente para reduzir a febre, reduzir o inchaço e inchaço como resultado de várias lesões. Compressas frias dão um bom efeito para neutralizar uma dor de cabeça.

Para escolher a versão correta da compressa com óleos essenciais - quentes ou frios - você precisa estar bem ciente do problema que deve ser resolvido com a ajuda de óleos essenciais. Recomendações interessantes sobre este assunto podem ser encontradas na literatura sobre Ayurveda. Segundo este sistema índio antigo do conhecimento, as compressas frias recomendam-se para um órgão que trabalha com a atividade aumentada, e para funções suprimidas (por exemplo, estagnação, dor crônica), as compressas quentes mostram-se a órgãos. Na Ayurveda você pode encontrar recomendações úteis para escolher um ou outro método de tratamento terapêutico, dependendo do tipo de constituição.

Compressas com óleos essenciais estão molhadas e secas. Com uma compressa seca, os óleos essenciais são adicionados à base proporcionalmente: 3-5 óleos essenciais por 10 g de base, a mistura é aplicada à projeção do órgão doente ou à área problemática. De cima, a compressa é coberta com gaze seca enrolada em várias camadas, algodão ou lã e presa nessa posição.

É claro que, para fazer o diagnóstico correto e conduzir um tratamento eficaz, recomenda-se consultar um especialista.

Inalação

A inalação é um excelente tratamento para doenças respiratórias, mas não é adequado para asmáticos.

Mulheres aromáticas. A água quente é derramada na tigela de aroma, ao qual uma pequena quantidade de gotas de óleo essencial é adicionada, após o que a vela é acesa. Devido ao aquecimento lento da água, o ar da sala é gradualmente saturado com aroma. O método deve ser realizado com as janelas e portas fechadas. Tempo de inalação 1-3 horas.

Inalações frias. Diretamente da garrafa, ou depois da aplicação ao tecido ou pedra de aroma (uma pedra de argila finamente porosa), o aroma do óleo essencial é inalado. A respiração deve ser suave e profunda. O tempo de inalação é de 5-10 minutos.

Método de moagem perfeitamente ajuda com inflamação no músculo, nervoso, tecido conjuntivo, afetando o sistema linfático, tronco vertebral, sistema respiratório e circulação sanguínea. Em 10 g de óleo de massagem (óleo de Hypericum, óleo de amêndoa, óleo de gérmen de trigo) adicione a quantidade necessária de óleo essencial, aplique sobre o ponto dolorido e esfregue com fortes movimentos energéticos.

Lâmpada de aroma

Encha uma xícara com água, adicione 5-8 gotas de óleo aromático e mexa. Acenda um fogo sob o copo e, se necessário, de vez em quando adicione água a ele. O copo deve ser lavado com água quente e beber álcool ou álcool técnico.

Uso interno

Para uso interno, você deve ter muito cuidado com os óleos essenciais. Em primeiro lugar, a dose de uma dose não deve exceder 1-3 baixas, e em segundo lugar, o curso do tratamento não deve ser mais do que 3-4 semanas. Os componentes ativos dos óleos essenciais afetam os órgãos da digestão, entram na corrente sanguínea, normalizam o trabalho do sistema cardiovascular, têm um poderoso efeito no sistema urogenital e no tecido nervoso.

Óleos essenciais puros não diluídos nunca devem ser ingeridos! Para uso interno do óleo essencial, é necessário solvente! A quantidade recomendada de óleo essencial deve ser adicionada a 1 colher de sopa. Uma colher de óleo vegetal comestível, em 1/2 colher de chá de mel ou geléia, em frutas secas ou um pedaço de pão de ló, usado como um molho de salada, misturado com maionese ou molho. Para a queima de óleos, há uma técnica de encapsulamento: aplique o óleo essencial da dosagem adequada em um pequeno pedaço de pão preto. Mash outro pedaço de pão entre os dedos para que você obtenha uma placa fina. Em seguida, embrulhe neste prato embebido com essências aromáticas pão e feche hermeticamente. Depois, tome como pílulas, bebendo muito líquido (suco de preferência azedo).

Para outras formas de usar óleos essenciais, consulte o artigo Métodos de uso de óleos essenciais. Parte 1

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