Pêra fraca ou fortalece as fezes do bebê e do adulto

Esta fruta saudável com carne suculenta e um agradável sabor agridoce é muito popular. Durante muito tempo houve disputas sobre o tema, a pêra é fraca ou forte, e como resultado, os médicos chegaram à conclusão de que, devido ao alto teor de taninos, esta fruta ainda contribui para a consolidação da cadeira. Mas tudo é tão claro?

As crianças podem comer peras?

A única desvantagem desta fruta doce e perfumada, de acordo com as mães de crianças pequenas, é o seu efeito colante. Portanto, a questão é, a pêra é fraca ou fortalece a cadeira da criança, para eles é muito relevante. É por isso que os pediatras pensam nisso.

• O purê de pera cozida em pequenas quantidades é perfeito para alimentar uma criança a partir dos 6 meses, desde que alguma outra fruta tenha sido introduzida na dieta. Neste caso, a pêra já se submeteu ao tratamento de calor, e os taninos nele praticamente não contêm. Assim, o fruto não terá um impacto significativo na consistência das fezes.
• Peras frescas são aconselhadas a entrar na dieta das crianças a partir de 1 ano. Neste caso, você precisa escolher apenas variedades doces e maduras, que incluem "Duquesa" e "Williams".
• O suco dessas frutas doces também é muito útil, mas é melhor não dar para as crianças - novamente, do ponto de vista da questão, a pêra é forte ou fraca, é útil para a digestão da criança nesta forma ou não. Quando você usa essa bebida no corpo recebe muitos taninos, que são a causa da constipação. O que fazer? Cozinhe a compota de fruta perfumada! Isso permitirá que você consiga uma bebida rica em vitaminas e evite problemas com a cadeira.
• Há outra maneira de aproveitar essas frutas com impunidade. Os médicos dizem que, se você remover a casca das peras, as substâncias nocivas que causam a constipação permanecerão nela. Então a fruta pode ser dada até para crianças pequenas - não esquecendo, naturalmente, a prudência.

Quem melhor para desistir desses dons da natureza?

Propriedades úteis

Além disso, a pêra é muito saborosa, representa toda uma gama de propriedades úteis, contidas em uma casca de frutas. Aqui estão apenas alguns pontos que você definitivamente precisa saber sobre ela:

• As vitaminas A, C, D e os grupos B contidos nela permitem que os amantes de pêra comam várias peças por dia e assim recebam a carga das substâncias necessárias para o corpo;
• A composição dos componentes úteis desta fruta inclui pectinas, ácidos, fitonídios, antioxidantes. Graças a eles, a pêra é perfeitamente absorvida por um corpo saudável e fortalece o sistema imunológico;
• comer peras reduz significativamente os níveis de colesterol no sangue. Pacientes com aterosclerose devem entrar na fruta em sua dieta diária.

Como em tudo, no uso de pêras existem os dois lados da moeda. Às vezes, suas propriedades de ligação podem até ser úteis, porque as pessoas precisam resolver os problemas opostos com a cadeira. Em qualquer caso, não se esqueça que, como com outras frutas, as peras devem ser respeitadas. Então, problemas com constipação e outros distúrbios digestivos serão contornados.