Pés incham nos tornozelos

Quase todas as pessoas enfrentam inchaço das pernas na área do tornozelo. Na maioria das vezes, esse problema supera as mulheres que usam sapatos de salto alto. Às vezes, o inchaço das pernas pode ser causado pela tensão constante do pé ao caminhar, resultando em acúmulo de líquido próximo ao tornozelo. Inchaço pode aparecer em ambas as pernas igualmente. O principal é identificar a causa no tempo e eliminá-la.

Neste artigo, você aprenderá sobre as principais causas do edema do tornozelo, precauções e tratamento.

Quais são as causas do inchaço das pernas no tornozelo?

Especialistas no campo da medicina chegaram à opinião comum de que o inchaço nas pernas na região do tornozelo pode ter várias razões. Existem inchaço desses tipos:

• unilateral;
• bilateral.

Edema unilateral

Edema unilateral se manifesta na formação de inchaço como resultado do acúmulo de fluido em uma das pernas. Inchaço ocorre em um lado do tornozelo. A acumulação de fluidos nesta área pode desencadear:

• traumatismo;
• o desenvolvimento de trombose;
• patógenos infecciosos;
• o desenvolvimento do processo inflamatório;
• picadas de insetos;
• veias varicosas.

Lesão do membro inferior

Inchaço perto do tornozelo ocorre em caso de lesão nas articulações, ossos ou ligamentos. Com um tipo fechado de fratura óssea no tornozelo, há uma síndrome de dor aguda e inchaço, que neste caso é devido ao acúmulo de sangue que flui dos vasos sanguíneos danificados.

Desenvolvimento de trombose

Além disso, o tornozelo pode inchar como resultado do bloqueio dos vasos sanguíneos. A trombose ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em um vaso. Isso indica uma violação da circulação sanguínea. O vaso pode estar completamente entupido ou estreitado. Uma pessoa experimenta dor, o edema aparece. Junto com a formação de coágulos sanguíneos, um processo inflamatório pode se desenvolver nas veias, chamado tromboflebite.

Desenvolvimento de uma doença infecciosa

Uma infecção na ferida aberta na perna, especialmente na região do tornozelo, pode provocar o último edema. Patógenos infecciosos causam o desenvolvimento do processo inflamatório. O edema pode ocorrer na presença de certas doenças de pele ou no desenvolvimento de abcessos e flebite.

Processo inflamatório

O desenvolvimento do processo inflamatório causado por uma doença, por exemplo, artrose ou artrite, pode resultar no aparecimento de edema no tornozelo. O acúmulo de líquido não está associado à inflamação, mas com uma mudança na carga ou sua distribuição inadequada no tecido articular.

Inchaço com várias mordidas

Muitas vezes, o inchaço na área do tornozelo pode ocorrer como resultado de uma mordida de anfíbio ou picada de inseto. Quando eles mordem, eles liberam uma substância tóxica que fica sob a pele e causa o desenvolvimento de um processo inflamatório. Na maioria dos casos, o inchaço pode ser devido a uma reação alérgica à picada.

Veias varicosas

As varizes geralmente aparecem em mulheres. O surgimento desta doença contribui para uma variedade de causas e fatores. Como resultado da insuficiência venosa, um edema aparece na área do tornozelo. O desenvolvimento do edema indica uma violação do funcionamento do aparelho valvular e do fato de que o sangue se move para o coração de forma inadequada. Nas veias, a estagnação do sangue ocorre e o fluido circundante começa a mergulhar em outras camadas de tecido e intersticial, resultando na formação de edema.

Inchaço bilateral

O edema bilateral ao redor do tornozelo ocorre em ambas as pernas. Este fenômeno pode ser devido às seguintes razões:

• longa permanência;
• vestindo sapatos desconfortáveis;
• obesidade;
• gravidez;
• o desenvolvimento de doença renal ou cardíaca;
• patologia de drenagem linfática das pernas (linfedema ou linfostase);
• tomar drogas farmacológicas de vários espectros de ação.

Longa duração

Se uma pessoa estiver em uma posição estática por um longo tempo, por exemplo, ele está sentado ou em pé, então o inchaço na área do tornozelo pode ser observado devido a uma perturbação temporária do fluxo linfático. Portanto, quando seu estilo de vida está associado ao trabalho sentado ou em pé, por exemplo, no banco ou em algum equipamento, periodicamente é preciso mudar a postura estática e dar às pernas a oportunidade de relaxar.

Vestindo sapatos de desconforto todos os dias

Sapatos devem ser bonitos e confortáveis. Isto é especialmente verdadeiro para calçados casuais. As mulheres gostam de usar sapatos de salto alto, muitas vezes o sapato em si pode ser desconfortável e ao longo do tempo traz desconforto. O achado prolongado do pé em uma posição não natural (incorreta) pode causar inchaço. Inchaço também pode ocorrer depois de praticar esportes. Se você estiver usando sapatos esportivos desconfortáveis, o fluxo de sangue e linfa é perturbado, resultando em inchaço na área do tornozelo.

Inchaço das pernas com excesso de peso

Se uma pessoa está acima do peso ou é obesa em graus variados, o aparecimento de edema na área do tornozelo é bastante natural. Há pressão excessiva nas articulações, a circulação de fluidos e sangue é perturbada.

Edema durante a gravidez

Durante a gestação, o inchaço na área do tornozelo pode aparecer no terceiro trimestre, mais próximo do processo de parto. Isto é devido ao fato de que o órgão reprodutor aperta a veia genital, de modo que a circulação sanguínea e a vazão de fluido são perturbadas.

Início do edema da perna nas doenças renais e cardiovasculares

O equilíbrio da água é perturbado como resultado de insuficiência renal. A permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos aumenta e, portanto, o fluido não retirado acumula-se entre os tecidos. Aumento da pressão arterial pode causar inchaço na área do tornozelo. Na maioria das vezes, tal manifestação ocorre à tarde.

Patologia da drenagem linfática

Na identificação de doenças associadas à diminuição do fluxo linfático, um sintoma concomitante é a formação de edema. A linfa se acumula nos tecidos e entre eles, resultando na formação de inchaço nos tornozelos e na parte inferior das pernas.

Muitas vezes, o uso prolongado de drogas farmacológicas pertencentes ao grupo hormonal, hipotensor ou antidepressivos pode causar acúmulo de líquido nas camadas do tecido, resultando em inchaço na área do tornozelo.

O que devo fazer se a perna do tornozelo inchar?

Se você começou a notar que suas pernas, especialmente no tornozelo, estão inchadas, então você precisa entrar em contato com seu médico. Se isso ocorrer devido a entorse, lesão articular, luxação ou fratura, você deve procurar imediatamente um traumatologista. Se o edema estiver associado a danos mecânicos na perna, você deve entrar em contato com o terapeuta, que realizará um exame em grande escala e será capaz de identificar a causa desse fenômeno.

Dependendo da causa do inchaço, o especialista assistente prescreverá um curso de tratamento individual. Não é recomendado iniciar remédios diuréticos farmacológicos ou folclóricos sem consulta prévia com um especialista. Só pode causar agravamento e agravar a doença.

Asli inchaço nas pernas não é devido ao desenvolvimento de alguma doença?

Se as pernas na área do tornozelo incham constantemente, mas isso não está associado ao desenvolvimento de uma doença grave, mas é causado pelo uso de sapatos desconfortáveis, gravidez ou excesso de peso, os médicos recomendam tomar as seguintes medidas por conta própria:

• à noite, descanse de bruços, levantando as pernas acima da cabeça;
• beba menos líquidos;
• limitar a quantidade de ingestão de alimentos salgados;
• tomar um banho (de preferência um contraste);
• faça periodicamente banhos salinos;
• tente mudar seus sapatos;
• realizar exercícios fisioterapêuticos;
• faça um curso de tratamentos de massagem;
• Siga uma dieta para perda de peso.

O aparecimento de inchaço das pernas pode ser devido a várias razões. Certifique-se de passar em um exame completo. Se ocorrer inchaço como resultado do desenvolvimento de patologias graves, o médico prescreverá um tratamento com agentes farmacológicos. Lembre-se, as mulheres muitas vezes têm inchaço devido ao uso de sapatos desconfortáveis.