Syroed elena

Elena, 44 anos: "Minha profissão envolve movimentos frequentes e nem sempre estilo de vida em casa. Mas não se tornou um obstáculo para eu mudar radicalmente meu estilo de vida.".

Como você chegou a comida crua?

Elena: 100% foodist cru, eu ainda não consigo me chamar, porque Ainda estou no começo do PATH, mas me esforço para isso. Por 20 anos, ocasionalmente tentei levar um estilo de vida saudável, “sentado” em um jejum de limpeza e apoiando principalmente um estilo de vida vegetariano.

O que contribuiu para o fato de você ter tomado a decisão de se tornar um comedor de alimentos?

Elena: Eu fiquei doente, estava no hospital, mas neste momento meu filho decidiu mudar para alimentos crus (ele foi fortemente influenciado pela leitura do livro Zelanda "Living Kitchen").

E eu, regozijando-me com o compromisso dele, decidi apoiá-lo. É muito importante que neste momento de transição haja o apoio dos entes queridos. Eu comecei a cozinhar saladas de alimentos crus para ele e eu me sentei por várias semanas com essa comida. E do "cozido" havia apenas pão cinzento sem fermento. Duas semanas depois, houve um frio sentimento de alegria, leveza e agitação. No corpo foi processos de limpeza como com o jejum de curto prazo. Naquela época eu estava no exame, fiz um ultra-som e eles encontraram pedras nos rins em mim. E foi aqui que o cérebro funcionou - eu estava com medo de que a velocidade com a qual as mudanças no corpo estavam indo provocaria a liberação de pedras (eu realmente senti os processos de limpeza que corriam nos rins). Tomei a decisão de adicionar comida cozida. É claro que a limpeza acelerada cessou, os processos no corpo se estabilizaram, mas uma sensação tão alegre da leveza do corpo e do zumbido daquele desapareceu. E gradualmente voltei ao antigo modo de vida.

Quão mais longe foi o seu caminho para comer alimentos crus?

Elena: A decisão de mais uma vez mudar seu estilo de vida e ir para alimentos crus veio depois de 9 meses. Eu estava novamente no hospital, vi pílulas, injeções picadas e vi a baixa efetividade do tratamento medicamentoso. Além disso, depois do assassino "doses" de antibióticos, eu vi todo o processo destrutivo que se passou no meu corpo e, literalmente, "colapso" - a língua ficou branca com flor, nauseabundo, o que indicava complicações no sistema digestivo. E novamente o homem que influenciou minha decisão de mudar para a comida crua novamente foi meu filho. Naquela época, ele tinha sido um syroyd por 9 meses e estritamente aderiu a este estilo de vida. Ele me disse: "Mãe, o que você está esperando? Vá para alimentos crus, e você terá tudo, você vai pensar de forma diferente. Você não precisa fazer mais nada." Eu sabia que ele estava certo. Eu decidi começar uma nova vida novamente, pedindo por seu apoio. Ele ficou surpreso - "Como posso ajudá-lo?" Eu disse - "Apenas fale comigo com mais frequência sobre os assuntos da comida crua, compartilhe seus sentimentos, isso será um apoio." É difícil mudar o estilo de vida de um, você tem sorte se estiver perto ou entre seus amigos, tem syroeda com quem você pode se comunicar. Neste caso, você pode mudar aos trancos e barrancos - este suporte poderoso de energia.

Há quanto tempo você está em um novo tipo de comida?

Elena: 8 meses

O que mudou no seu estilo de vida?

ElenaTudo. Eu sou diferente, minhas sensações corporais são diferentes. No corpo - leveza, menos cansaço. Em geral, o estado é diferente - mais positivo.

Quais informações você gostaria de compartilhar com os leitores que buscam mudar seu estilo de vida e se tornarem foodists crus?

ElenaNo próximo artigo, vou compartilhar minha experiência na superação das “armadilhas” associadas a uma transição brusca para uma nova dieta, dada a minha idade (os jovens podem mudar mais suavemente para uma nova dieta) e a reação das pessoas ao seu redor para um novo estilo de vida não padronizado.